Een vol hoofd, is mijn kind hooggevoelig?

Een vol hoofd - Kids' Skills methode helpt

Heeft jouw kind moeite met nadenken, opletten en slapen? Is hij of zij snel moe en geïrriteerd? Kan het niet lekker vrijuit spelen en uitleggen wat er precies aan de hand is? Waarschijnlijk heeft jouw kind een vol hoofd en is hij of zij hooggevoelig.

Kenmerken van een vol hoofd

Tegenwoordig zijn jonge kinderen al snel overprikkeld. Ze zitten daardoor snel in hun hoofd. Van de ene gedachte komt de andere en voordat ze het weten zit hun koppie helemaal vol en worden ze flink geblokkeerd in hun doen en laten. Opletten op school gaat hierdoor moeizaam en ‘s avonds is het moeilijk in slaap komen.

Hieronder staan vast een of meerdere ‘vol hoofd’ kenmerken van jouw kind:

  • Helder nadenken lukt niet meer
  • Niet kunnen opletten en begrijpen wat er gezegd wordt (op school)
  • Een vol hoofd, is mijn kind hooggevoelig?Last van drukte om zich heen
  • Moe zijn in het hoofd (een zwaar hoofd, slecht inslapen na een schooldag)
  • Vaak hoofdpijn hebben
  • Slecht tegen veranderingen kunnen
  • ​Ongedurig (wiebelig en friemelig)
  • Moeite met stoppen met waar je mee bezig bent
  • Snel geïrriteerd (niet tegen grapjes kunnen)
  • Hangerig en mopperend
  • Snel ruzie (woede explosies)
  • Niet goed uit woorden kunnen komen en dingen vergeten
  • Snel huilen (over gevoelens praten lukt niet)
  • Negatief denken (ik snap het toch niet)

Een vol hoofd is een hoofd waar niks meer bij kan. Voor het welbevinden van jouw kind is het verstandig om hem of haar aan te leren hoe het hoofd leeggemaakt kan worden en hoe het daarna niet weer zo vol raakt. Eerst is het belangrijk om na te gaan wat de precieze oorzaak is van een vol hoofd.

Een hooggevoelig kind of andere oorzaken van een vol hoofd

​Hooggevoelige kinderen hebben vaak een vol hoofd. Omdat ze zo sensitief zijn, pikken ze snel de onrust van anderen op. Doordat deze kinderen erg goed horen, zien, ruiken, voelen en proeven lopen hun hoofden snel vol. Er is vaak geen tijd om dingen te verwerken en een plek te geven. Als een hooggevoelig kind zich niet op tijd kan terugtrekken en tot rust komt, raakt het zwaar overprikkeld.

​​Andere oorzaken van een vol hoofd:

  • Je kind is een beelddenker
    Een vol hoofd bij hooggevoelige kinderen​Beelddenkende kinderen maken overal een plaatje van. Ze denken niet in woorden en kunnen daarom op school de aangeboden leerstof in woorden moeilijk onthouden. Door een vol plaatjeshoofd kost het concentreren veel moeite.
  • ​Je kind is heel creatief
    Creatieve kinderen hebben veel ideeën en maken weinig keuzes. Omdat ze niet veel afmaken, blijven de vele ideeën in het hoofd rondspoken.
  • ​Je kind is bang om los te laten
    ​Een kind dat niet durft los te laten, blijft maar malen over een situatie. Door een te groot verantwoordelijkheidsgevoel en perfectionisme blijft het nadenken wat resulteert in een vol hoofd.
  • ​Je kind heeft een andere informatieverwerking
    Kinderen met autisme (ADHS, NLD) hebben moeite om informatie te filteren waardoor er teveel in het hoofd ‘achter’ blijft.
    Hoogbegaafde kinderen blijven zoveel informatie opnemen dat ze zichzelf ermee overprikkelen.
  • ​Je kind ervaart een vorm van stress
    Als een kind bang of negatief is, dan zoekt het steeds zijwegen die wegleiden van het bange hoofdpad. Al deze wegen in het hoofd worden een chaotisch netwerk.​

Het hoofd leegmaken en houden met Kids’ Skills

Kids' Skills - Kindercoach FionaMet de Kids’ Skills Methode onderzoek ik samen met jouw kind waarom zijn of haar hoofd toch zo snel volloopt.
We kijken naar de vaardigheden die jouw kind nodig heeft om zijn of haar hoofd minder vol te laten voelen. Ook kijken we wat jouw kind er zelf aan kan doen om zijn of haar hoofd leeg te houden.

Heb jij al van alles geprobeerd om te helpen, maar blijft jouw kind in zijn of haar hoofd zitten?
Ontdek dan de Kids’ Skills methode.

Op naar een opgeruimd kinderhoofd!